Wie können wir unsere sorgenvollen Gedanken über uns und die Welt, in der wir leben, loslassen? Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt und auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), wie Sie sich von Ihren negativen Gedanken und Ängsten distanzieren können. Viele praktische Übungen unterstützen Sie darin, sich selbst besser annehmen und Ihren eigentlichen Wünschen und Sehnsüchten auf den Grund gehen zu können.

Mit diesen konkreten Praxistipps gelingt die Schulvorbereitung ganz spielerisch!

Dieser Ratgeber informiert über Kernmerkmale, Entstehungsfaktoren und Behandlungsmöglichkeiten von phobischen Störungen. Er bietet Betroffenen zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe und Angehörigen Anregungen zum Umgang mit ihren phobischen Familienmitgliedern und deren Unterstützung.

Use this positive psychology program to learn how to use your strengths to build resilience so you can deal with different challenging phases in life. The 14 modules are clearly structured and full of resources and tips.

Brain Rules können Ihr Kind glücklich, intelligent und erfolgreich machen.

Partnerschaften und Familiensysteme unter Leidensdruck - die dunklen Seiten der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und mögliche Strategien und Behandlungsansätze.

Dieser Ratgeber beschreibt, was genau unter einer körperlichen oder emotionalen Misshandlung und unter Vernachlässigung zu verstehen ist, welche Hinweise auf eine Misshandlung oder Vernachlässigung hindeuten und wie Kinder und Jugendliche davor geschützt werden können. Weiterhin werden Hilfs- und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt.

Trotz belastender Lebensumstände und Probleme entwickeln sich viele Kinder psychisch kranker Eltern zu selbstsicheren, sozial kompetenten und leistungsfähigen Persönlichkeiten. Der Ratgeber liefert umfangreiche Informationen dazu, wie die Resilienz, also die seelische Widerstandskraft von Kindern, in der Familie, im Kindergarten und in der Schule gefördert werden kann.

Der Ratgeber hilft Betroffenen und ihren Angehörigen sich ein qualifiziertes Bild über Alkoholprobleme zu machen, die Entstehung einer Abhängigkeit zu verstehen und einen gangbaren Ausweg aus der Alkoholabhängigkeit zu finden.

Kritische Fragen zu einem aktuellen, gesellschaftlichen Phänomen des Bereichs Schule

Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über das Krankheitsbild, den Verlauf, die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Bulimia nervosa auf. Er informiert über erste Selbsthilfemöglichkeiten und hilft den Betroffenen und deren Angehörigen, die Bulimie besser zu verstehen.

Expert advice on how to deal with long-lasting feelings of embitterment aft experiencing injustices, humiliation, and breaches of trust. Learn to reorientate to the future using the psychology of wisdom.

Das Buch führt in das Störungsbild mit seinen unterschiedlichen Formen, Ursachen und Hintergründe ein und zeigt mögliche Wechselwirkungen mit Partnerschaften auf.

Dieser Ratgeber begleitet ein Paar während der Lebensphase, in der es sich um seinen unerfüllten Kinderwunsch kümmert. Er vermittelt auf verständliche Weise Informationen zum Thema und zeigt über praxisbezogene Vorschläge und Übungen auf, wie auf die Herausforderungen adaptiv reagiert werden kann.

Das Selbsthilfe-Arbeitsbuch bietet Eltern von Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren lösungsorientierte Hilfestellungen zum Umgang mit ADHS-Problemen und oppositionellen Verhaltensweisen. Anschauliche Beispiele, Protokolle und Arbeitsblätter helfen dabei, die konkreten Handlungsempfehlungen im Alltag umzusetzen.