Denksport für Ältere
121 Aufgaben, die Spaß machen und fit halten

Denksport für Ältere

Geistig fit bleiben

von Karl Josef Klauer

Buch
eBook
Buch
Denksport für Ältere
ISBN: 9783456855998
4., überarb. Aufl. 2016, 152 Seiten
CHF 35.90
inkl. MwSt.
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Denksport für Ältere (PDF)
ISBN: 9783456955995
4., überarb. Aufl. 2016, 152 Seiten
CHF 31.00
inkl. MwSt.
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Denksport für Ältere

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirken. Schwerpunktmäßig werden diejenigen geistigen Kompetenzen durch das Training gefördert, die einem Altersabbau unterliegen. Das Programm bietet vielfältige Gelegenheit, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis zu trainieren, das Erlernen neuer Inhalte und das Abrufen aus dem Gedächtnis zu üben. Wichtiger ist aber noch, dass es in großer Zahl Aufgaben bietet, Probleme zu lösen, Denkprozesse zu aktivieren, die zentral sind für die geistige Kompetenz und die im Alter vielfach deutlich nachlassen. Dem wirkt das Programm entgegen.
Das Programm bietet insgesamt 121 Aufgaben, die selbständig zu bearbeiten und zu lösen sind. Ein wesentlicher Vorteil des Programms ist, dass Senioren es alleine durchführen können. Es gibt Anleitungen zur Bearbeitung und Informationen zum Hintergrund des Trainings - und die richtigen Lösungen zur Selbstkontrolle werden bereitgestellt.
Der Verfasser ist ein führender Forscher auf dem Gebiet des geistigen Trainings. Das Programm wurde auf der Grundlage langjähriger Trainingsforschung entwickelt und experimentell erfolgreich erprobt.

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