Die 365 Fragen des Fragenfächers unterstützen Psychotherapeuten, Berater und Coaches bei der lösungsorientierten Gesprächsführung. Der Fächer dient als Hilfsmittel, um ein Gespür für die Fragetechniken und den Aufbau der Gespräche zu bekommen. Ziel ist es, die Fähigkeit von Klienten, selbst Lösungen für ihre Probleme zu finden, zu aktivieren.

Der Fächer enthält über 30 Achtsamkeitsübungen, mit denen Sie vor allem lernen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und offen zu sein für das, was sich im Hier und Jetzt ereignet. Der Fächer ist ein praktischer Begleiter für alle, die Achtsamkeit praktizieren und sich selbst und ihre Umgebung neu erkunden wollen.

Der Band gibt einen anwendungsbezogenen Überblick über die theoretischen Hintergründe und Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.

Ein revolutionärer Behandlungsansatz für Erwachsene mit ASS

Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie geübt werden kann. Er erläutert den Aufbau verschiedener achtsamkeitsbasierter Therapieprogramme und stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor.

Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. Die Audio-CD (mp3-Dateien) enthält drei zentrale Achtsamkeitsübungen, die therapiebegleitend eingesetzt werden können und sich zu­dem für das Üben zu Hause eignen.

Die Audio-CD (MP3-Dateien) enthält Anleitungen zur Durchführung von drei zentralen Achtsamkeitsübungen: Atemraum, Body-Scan und Sitzmeditation. die Übungen können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Sie fördern die Entfaltung von Achtsamkeit im Alltag und können auch therapiebegleitend eingesetzt werden.

Das Manual beschreibt ein empirisch überprüftes und klinisch bewährtes Programm zur Behandlung von Angststörungen mithilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

Das Buch zeigt auf, wie Krebspatienten und ihre Angehörigen mithilfe der ACT bei ihrer Krankheitsbewältigung unterstützt werden können. Ziel ist es, die psychische Flexibilität zu fördern, so dass die Reaktionen auf die Erkrankung nicht zu zusätzlichem Leiden, sondern zu einem wertorientierten Leben führen.

ADHS bei Erwachsenen kann sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens auswirken – dieses Manual erklärt die Hintergründe, leitet zur fundierten Diagnostik an und stellt ein wirksames Therapieprogramm für Gruppen und Einzelpersonen anschaulich dar.

Lebensläufe von betroffenen Frauen, die Mut machen

Eine neue Sichtweise auf ADHS: Neben den rein beschreibenden DSM-5-Symptomkriterien rückt die Bedeutung der exekutiven Funktionen in den Blickpunkt des Interesses.

Der Ratgeber beschreibt die Symptome der ADHS im Erwachsenenalter und informiert über wirksame therapeutische Einflussmöglichkeiten.

Der Band liefert einen praxisorientierten Leitfaden zur ­Diagnostik und Therapie von ADHS im Erwachsenenalter.

Der Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über das Störungsbild erfahren möchten. Er informiert über das Störungsbild, die Diagnostik und Therapiemöglichkeiten und bietet zahlreiche Tipps für einen besseren Umgang mit der Problematik.