Expert advice on how to deal with long-lasting feelings of embitterment aft experiencing injustices, humiliation, and breaches of trust. Learn to reorientate to the future using the psychology of wisdom.

Reflektieren ist das bewusste Nachdenken über ein bestimmtes Ereignis in unserem Leben. Die über 20 Übungen in diesem Fächer ermöglichen es, durch den lehrreichen, kreativen Prozess des Reflektierens Veränderungen anzustoßen.

Wie können wir unsere sorgenvollen Gedanken über uns und die Welt, in der wir leben, loslassen? Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt und auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), wie Sie sich von Ihren negativen Gedanken und Ängsten distanzieren können. Viele praktische Übungen unterstützen Sie darin, sich selbst besser annehmen und Ihren eigentlichen Wünschen und Sehnsüchten auf den Grund gehen zu können.

Dieser Ratgeber beschreibt, was genau unter einer körperlichen oder emotionalen Misshandlung und unter Vernachlässigung zu verstehen ist, welche Hinweise auf eine Misshandlung oder Vernachlässigung hindeuten und wie Kinder und Jugendliche davor geschützt werden können. Weiterhin werden Hilfs- und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt.

Mit diesen konkreten Praxistipps gelingt die Schulvorbereitung ganz spielerisch!

Trotz belastender Lebensumstände und Probleme entwickeln sich viele Kinder psychisch kranker Eltern zu selbstsicheren, sozial kompetenten und leistungsfähigen Persönlichkeiten. Der Ratgeber liefert umfangreiche Informationen dazu, wie die Resilienz, also die seelische Widerstandskraft von Kindern, in der Familie, im Kindergarten und in der Schule gefördert werden kann.

Der Ratgeber hilft Betroffenen und ihren Angehörigen sich ein qualifiziertes Bild über Alkoholprobleme zu machen, die Entstehung einer Abhängigkeit zu verstehen und einen gangbaren Ausweg aus der Alkoholabhängigkeit zu finden.

Use this positive psychology program to learn how to use your strengths to build resilience so you can deal with different challenging phases in life. The 14 modules are clearly structured and full of resources and tips.

Brain Rules können Ihr Kind glücklich, intelligent und erfolgreich machen.

Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die sich bezüglich einer wichtigen Entscheidung hin- und hergerissen fühlen. Er erläutert zunächst warum Entscheidungs- und Veränderungsprozesse häufig so schwerfallen und zeigt dann auf, wie bei schwierigen Entscheidungen ein Entschluss bewusst gefasst und Veränderungen umgesetzt werden können.

Partnerschaften und Familiensysteme unter Leidensdruck - die dunklen Seiten der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und mögliche Strategien und Behandlungsansätze.

Verunsicherung und überschießender Emotionalität eigener Klienten oder Patienten umfassender beurteilen und angemessener damit umgehen

Dieser Ratgeber begleitet ein Paar während der Lebensphase, in der es sich um seinen unerfüllten Kinderwunsch kümmert. Er vermittelt auf verständliche Weise Informationen zum Thema und zeigt über praxisbezogene Vorschläge und Übungen auf, wie auf die Herausforderungen adaptiv reagiert werden kann.

Kritische Fragen zu einem aktuellen, gesellschaftlichen Phänomen des Bereichs Schule

Die Angst, bedroht oder verfolgt zu werden, ist häufig mit starkem Stress verbunden. Was steckt hinter dem Misstrauen? Wer kann davon betroffen sein? Wie äußern sich Verfolgungsängste? Durch welche Lebensumstände werden sie begünstigt? Dieser Ratgeber will dabei unterstützen, sich mit diesen und weiteren Fragen auseinanderzusetzen und Verfolgungsängste aktiv zu bewältigen.