Lass sie denken, was sie wollen
Lass sie denken, was sie wollen
  • Lass sie denken, was sie wollen
  • Lass sie denken, was sie wollen
Selbstbewusster durchs Leben gehen.

Lass sie denken, was sie wollen

Soziale Ängste überwinden

von Rob Faltin

Buch
eBook
Buch
Lass sie denken, was sie wollen
ISBN: 9783456860459
2021, 152 Seiten
CHF 26.90
inkl. MwSt.
merken
eBook
Lass sie denken, was sie wollen (PDF & EPUB)
ISBN: 9783456960456
2021, 152 Seiten
CHF 23.00
inkl. MwSt.
merken
Lass sie denken, was sie wollen
Lass sie denken, was sie wollen
  • Lass sie denken, was sie wollen
  • Lass sie denken, was sie wollen

Wen kümmert es, was andere denken? Mit dem Ratgeber „Lass sie denken, was sie wollen“ bekommt man seine sozialen Ängste in den Griff und geht selbstbewusster durchs Leben!


Dieses Buch richtet sich an:
Für alle, die sich nicht mehr darum kümmern wollen, was andere über sie denken.

Klappentext:

Viele Menschen haben mit einer Form sozialer Angst zu kämpfen. Sie fürchten, sich total zu blamieren und lächerlich zu machen. Sei es Nervosität vor einer Präsentation, Unsicherheit beim Bewerbungsgespräch oder einfach nur, mit einem Fremden telefonieren zu müssen: Die Angst, etwas Falsches zu sagen, sodass andere schlecht von einem denken könnten, ist lähmend und kann dazu führen, dass man sich letztendlich gar nichts mehr zutraut.

Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger praktischer Erfahrung bietet dieser kleine Ratgeber zahlreiche erprobte Übungen, die gezielt helfen, soziale Ängste zu überwinden. Der Leser wird ermutigt, genau das immer wieder zu tun, was er aus Angst sonst vermieden hat, um zu lernen, dass Ablehnung gar nicht so schlimm ist, wie ursprünglich befürchtet.

Unterstützend dabei sind auch die anschaulichen Fallbeispiele, die den Lesenden die Durchführung der Übungen für unterschiedliche Arten von sozialen Ängsten präsentieren sowie mögliche Ergebnisse und Erkenntnisse aufzeigen. Der Ratgeber „Lass sie denken, was sie wollen“ lernt die Leser*innen, ihr Denken zu verändern und sich weniger darum zu kümmern, was andere von ihnen denken könnten.

Entdecken Sie hier unsere Zeitschriften zum Thema:

Psychologie

Ref-ID: A17331 P-ID: A17331_M

Artikel Hinzugefügt