Webinarbeschreibung
Wir planen, Aufgaben frühzeitig anzupacken, mehr Zeit für uns selbst und unsere Lieben zu nehmen, gesünder zu leben und so weiter. Und obwohl wir oft wissen, was wir wollen, fällt es uns immer wieder schwer, unsere Absichten in die Tat umzusetzen. Kennen Sie das?
Eine wesentliche Rolle spielt dabei die Motivation. Wenn wir trotz klarer Ziele nicht das machen, was wir uns vornehmen, liegt es meist daran, dass das unbewusst arbeitende emotionale Erfahrungsgedächtnis keine eindeutig positiven Gefühle dazu erzeugt. Damit wir Ziele mit Leichtigkeit und Freude verfolgen, ist es wichtig, dass diese unbewussten Gehirnregionen mit im Boot sind.
Haltungsziele wie zum Beispiel die Motto-Ziele des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) verändern die Einstellung und Gefühlslage zu einem Thema und erhöhen so die Motivation.
In diesem Webinar erfahren Sie etwas über motivationspsychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse zu Motivation und Zielerreichung und Sie lernen, wie Sie dieses Wissen nutzen können, um Ihre Ziele motiviert zu erreichen.
