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Essstörungen und Adipositas

Essstörungen wie Magersucht, Bulimie oder Binge-Eating-Störung sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die vor allem in der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter auftreten. Sie beeinträchtigen nicht nur das Essverhalten und Gewicht, sondern auch das Körperbild und den Umgang mit Emotionen. Hier finden Sie Ratgeber und Sachbücher zu Essstörungen und Adipositas für Kinder/Jugendliche und Erwachsene.

Essstörungen bei Kindern/Jugendlichen

Motten im Kopf Ein Weg aus der Magersucht von Hanah Zacher herausgegeben von Guy Bodenmann
„Motten im Kopf" verbindet eine eindrückliche Graphic Novel mit fundierter Aufklärung zum Thema Magersucht und Essstörungen. Die Geschichte begleitet Linn, deren Gedanken zunehmend von Selbstzweifeln, Körperbild und dem Wunsch nach Zugehörigkeit beherrscht werden. Schritt für Schritt zeigt sic…
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Feuerfelsen und Spiegelsee Der Mutmacher für Kinder mit Adipositas von Sara Tavangar, Franka Niebeling, Mona Rauschkolb, Paul Schweizer herausgegeben von Petra Warschburger
„Feuerfelsen und Spiegelsee“ ist ein einfühlsames Kinderbuch zum Thema Adipositas, das Betroffenen Orientierung und Mut gibt. Die Geschichte begleitet Nami auf einer fantastischen Reise, auf der sie sich mit Ausgrenzung, Traurigkeit und Selbstzweifeln auseinandersetzt – und dabei ihre eigenen Stärke…
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Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX Ein Ratgeber für Eltern von Kindern mit Übergewicht von Thomas Reinehr, Barbara Dieris, Viola Singer, Mathilde Kersting
Der Ratgeber vermittelt Eltern von Kindern mit Übergewicht anhand von alltagstauglichen Übungen, Tipps und Rezepten, die sich im ganzheitlichen Schulungsprogramm „Obeldicks“ und dem Ernährungskonzept „OptimiX“ bewährt haben, wie sie die Ressourcen ihrer Kinder stärken können und zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise finden.
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Willst du nicht wenigstens mal probieren? von Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler
Dieses Buch richtet sich an: Bezugspersonen von Kindern zwischen 3 und 9 Jahren, die beim Essen sehr wählerisch sind.„Bäh!", „Igitt!", „Das schmeckt mir nicht!", „Ich will aber etwas anderes!" Viele Eltern kennen diesen tagtäglichen Kampf am Esstisch.Wenn die evolutionär bedi…
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Ratgeber Anorexie Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen von Tanja Legenbauer, Iris Schmieg, Katharina Bühren
Der Ratgeber informiert über Ursachen, Erscheinungsbild und Behandlungsmöglichkeiten der Anorexia nervosa. Er will dabei helfen, Unsicherheiten innerhalb der Familie in Bezug auf den Umgang mit der Erkrankung abzubauen. Er gibt Hinweise zum Ernährungsmanagement und zeigt Wege auf, sich aus dem Teufelskreis der Anorexie zu befreien.
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Ratgeber Bulimie Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen von Simone Munsch, Felicitas Forrer
Der Ratgeber informiert über Ursachen, Erscheinungsbild und Behandlungsmöglichkeiten der Bulimia nervosa. Jugendliche erhalten Tipps zur Selbsthilfe, Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen finden im Ratgeber konkrete Hilfestellungen im Umgang mit der Erkrankung in Familie und Schule.
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Essstörungen bei Jugendlichen vorbeugen Auffälliges Essverhalten erkennen und handeln von Dorothe Verbeek, Franz Petermann
Das Buch beschreibt, wie auffälliges Essverhalten bei Jugendlichen frühzeitig erkannt werden kann und welche Hilfsmöglichkeiten es gibt, um Essstörungen vorzubeugen.
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Essstörungen bei Erwachsenen

Ratgeber Bulimie Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen von Simone Munsch, Felicitas Forrer
Der Ratgeber informiert über Ursachen, Erscheinungsbild und Behandlungsmöglichkeiten der Bulimia nervosa. Jugendliche erhalten Tipps zur Selbsthilfe, Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen finden im Ratgeber konkrete Hilfestellungen im Umgang mit der Erkrankung in Familie und Schule.
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Ratgeber Binge-Eating-Störung Informationen für Betroffene und Angehörige von Brunna Tuschen-Caffier, Anja Hilbert
Der Ratgeber informiert Betroffene und Angehörige über das Krankheitsbild, den Verlauf und die aufrechterhaltenden Faktoren sowie die psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten der Binge-Eating-Störung. Zudem zeigt er Möglichkeiten der Selbsthilfe auf.
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Essattacken stoppen Ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating von Christopher G. Fairburn
Essattacken treten häufig in Stresssituationen oder Lebenskrisen auf. Hemmungsloses Hineinstopfen und Essorgien lösen keine Probleme – sie führen zu einem Krankheitsbild, das Therapie erfordert. Die Binge Eating Disorder (BED) ist eine oft unterschätzte und nicht erkannte Essstörung.Dieses Selbsthil…
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Ratgeber Anorexia nervosa Informationen für Betroffene und Angehörige von Jennifer Svaldi, Dustin Werle
Die körperlichen und psychischen Folgeerscheinungen einer Anorexie sind vielfältig und schwergradig. Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über das Krankheitsbild der Anorexia nervosa auf, informiert über deren Verlauf, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
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Das Stück Brot ist wieder ein Stück Brot Wege aus der Essstörung von Sandra Steiner Roth
Dieses Buch richtet sich an: Betroffene von Essstörungen, Angehörige, Freund*innen und Bekannte von Betroffenen Essstörungen haben vielfältige Ursachen, die weit über das Essverhalten hinausgehen.Das Buch bietet eine Hilfestellung für Betroffene und Angehörige, die aus der langjährigen therapeutisch…
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Ratgeber Übergewicht und Adipositas Informationen für Betroffene und Angehörige von Anja Hilbert, Anne Brauhardt, Simone Munsch
Der Ratgeber vermittelt Informationen zur Entstehung von Adipositas sowie zu häufigen Begleitbeschwerden. Er zeigt erste Schritte zur selbstständigen Bewältigung der Adipositas auf und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar.
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Wer schön sein will, muss leiden? Wege zu einem positiven Körperbild – ein Ratgeber von Anika Bauer, Silja Vocks, Tanja Legenbauer
Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über die Ursachen eines gestörten Körperbildes sowie die Entwicklung von Essstörungen und zeigt anhand von Übungen, wie Ängste im Zusammenhang mit dem eigenen Körper abgebaut werden können.
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Eine unserer Expert*innen zum Thema Essstörungen:

Prof. Dr. Jennifer Svaldi

Prof. Dr. Jennifer Svaldi ist Lehrstuhlinhaberin für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Tübingen. Sie leitet zudem die an den Lehrstuhl angegliederte psychotherapeutische Hochschulambulanz für psychische Störungen des Kindes-Jugend- und Erwachsenenalters. Des Weiteren ist sie Mitglied im Leitungs-gremium der Tübinger Akademie für Verhaltenstherapie (TAVT gGmbH) und der Tübinger Akademie für Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie (gGmbH). Ihre Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der experimentellen Psychopathologieforschung und Psychotherapieforschung im Bereich der Essstörungen. Für ihre Forschungsarbeiten auf dem Gebiet der Essstörungen wurde sie mit dem Hilde Bruch-Forschungspreis [Nachwuchspreis] und dem Christina-Barz-Forschungspreis ausgezeichnet.

Lesen Sie diese Beiträge in unseren Themenwelten:

Brot ist wieder ein Stück Brot. Viel Arbeit bei einer Essstörung wie Bulimie, Magersucht Brot wird geschnitten
Wege aus der Essstörung finden

„Das Stück Brot ist wieder ein Stück Brot“ lautet der Titel eines neuen Buchs, das für Betroffene und Angehörige Hilfestellung bei der Bewältigung einer Essstörung bietet.

 

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Wenn der Wunsch nach gesunder Ernährung zum täglich dominierenden Lebensinhalt wird.

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Viele Tiere feiern ein Fest und probieren diverse Speisen, sind keine picky eaters
Hilfen gegen den tagtäglichen Kampf am Esstisch

Viele Eltern reagieren entnervt, wenn Kinder Essen verweigern und nur noch wenige, ausgesuchte Speisen annehmen. Hier hilft das humorvolle neue Buch von Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler: „Willst du nicht wenigstens mal probieren?“

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Wie erkennt man eine Essstörung und was kann man dagegen unternehmen? Wir haben hier einige Ratgeber zusammengestellt, die sich an Betroffene und Angehörige wenden und wertvolle Tipps bereithalten.

Beratung und Unterstützung

Wenn Sie selbst oder Angehörige an einer Essstörung leiden, erhalten Sie Informationen und Hilfe bei der Deutschen Gesellschaft für Essstörungen e.V., dem Bundes Fachverband Essstörungen oder dem ANAD® Versorgungszentrum Essstörungen.