Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen!

Verständlich und mit zahlreichen Fallbeispielen geschrieben leistet dieser praxisnahe Ratgeber einen wichtigen Beitrag zum Umgang mit dem Zwangserkrankten.

Verstehen, was eine Welt zwischen Leben, Tod und Trauma für Patienten, Angehörige, Pflegende und Ärzte bedeutet.

Wie wichtig ist Schlaf? Lässt er sich optimieren? Der Schlafforscher Björn Rasch liefert amüsante und wissenschaftliche Antworten auf diese und viele anderen Fragen rund um das Thema Schlaf.

Das großformatige Buch beinhaltet Materialen (u.a. METACOM Symbole) zur Aufklärung über Krankheiten, Untersuchungs- und Behandlungsmethoden in leicht verständlicher Sprache.

Im deutschsprachigen Raum konkurrenzlos ein medizinisches Sachbuch der Extraklasse!

ADPKD ist eine relativ wenig bekannte Erkrankung. Sie verändert bei der oft erst späten Diagnose das Leben der Betroffenen. Drängende Fragen werden ausführlich und sehr verständlich beantwortet.

Der Ratgeber „Am Lebensende zu sich selbst finden“ ist ein Selbsthilfebuch, das die angstinduzierte Abwärtsspirale der Selbstentfremdung unterbricht und stattdessen den Selbstzugang fördert. Dieses Buch richtet sich an: Schwerstkranke Menschen und ihre Angehörigen, Psycholog*innen, Pflegende und Ärz…

Das Buch bietet klare Übungen zur Selbsterkundung und Selbstheilung nach der Erfahrung von häuslicher Gewalt oder nach einer emotionalen oder verbalen Misshandlungsbeziehung.

Viele Wege führen zum Glück - und Sport ist einer davon!

Das seit Jahren bewährte Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating: So können Sie krankhafte Essattacken erkennen, stoppen und dauerhaft abwehren.

Durch ihre langjährige Erfahrung als Frauenärztin kennt die Autorin alle entscheidenden Fragen zu den Wechseljahren und beantwortet diese auf Augenhöhe.

Damit die Angst nicht das Leben bestimmt!

„ADHS in der Familie“ beschreibt auf verständliche Weise zielführende und erfolgreiche Strategien für den Familienalltag. Konkrete Anregungen und Ratschläge für Eltern Strategien zur Entlastung des Familiensystems Wertvolle Hinweise zur eigenen Ressourcenstärkung Dieses Buch richtet sich an: Eltern,…

Welche Lebensstile schmieren die biologischen Getriebe? Denn Altwerden bedeutet nicht automatisch Verdriesslichkeit! Richtig angestellt, kann das Alter zu den besten Jahren des Lebens gehören!