Werkboek Ontspanning voor kinderen

Werkboek Ontspanning voor kinderen

55 oefeningen om stress te verminderen

door Lawrence Shapiro, Robin Sprague

Boek
Boek
Werkboek Ontspanning voor kinderen
ISBN: 9789079729340
2011, 144 Pagina's
€ 18,35
Exclusief BTW
bladwijzer
Werkboek Ontspanning voor kinderen

Beschrijving

Bekijk hier enkele voorbeeldpagina's uit dit boek.

Werkboek ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen. Het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, explosief en impulsief gedrag en impulsproblemen. 

Dit boek bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. De toepassing is daarom niet alleen effectief, maar ook nog eens leuk om te doen!

Het toegankelijke boek is voorzien van mooie illustraties. De oefeningen kosten niet meer dan 10 minuten per dag en kunnen alleen of met het hele gezin worden gedaan. Vanzelfsprekend kunnen de activiteiten ook door professionals worden gebruikt.

Ref-ID: 5729034_M P-ID: 5729034_M

Artikel Hinzugefügt