A Organização Mundial de Saúde, instituiu o dia 10 de setembro como Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. Com aproximadamente 800.000 pessoas a morrerem por suicídio no Mundo, todos os anos, o que corresponde aproximadamente a 1 morte por suicídio a cada 40 segundos, esta data tem o intuito de sensibilizar e convocar os países membros para a definição de estratégias destinadas a prevenir o suicídio, que constitui um problema de saúde pública.
Em Portugal os dados parecem indicar que se suicidam, pelo menos, 3 pessoas por dia. Estima-se que em Portugal — como no Mundo — as mortes por suicídio possam ser ainda em maior número, uma vez que o seu registo nem sempre é feito devidamente. Paralelamente, vários estudos indicam que o número de tentativas de suicídio é cerca de 25 vezes superior ao número de suicídios.
Neste sentido, faz sentido clarificar a diferença entre os vários comportamentos suicidários:
• Pensamentos ou Sentimentos Suicidas. Ter pensamentos, fantasias e preocupações com a morte, no geral, e com o acabar com a própria vida, em particular. Podem variar entre pensamentos e sentimentos abstratos sobre acabar com a própria vida ou pensar detalhadamente em métodos de suicídio e num plano para o concretizar. Ter pensamentos ou sentimentos suicidas não significa que a pessoa se suicide, mas constituem um fator de risco para que isso aconteça.
• Tentativa de Suicídio. Corresponde a qualquer ação propositada, com uma intenção implícita ou explícita de morrer, independentemente da probabilidade do método escolhido realmente causar a morte.
• Suicídio. Quando alguém, intencionalmente, quer acabar com a sua vida e morre como resultado das suas ações nesse sentido.
Os motivos que levam alguém a tentar suicidar-se podem ser muitos e complexos. O suicídio pode afetar pessoas de todas as idades e em qualquer momento do ciclo de vida. Uma interação de fatores sociais, psicológicos e culturais pode ajudar a explicar os comportamentos suicidários.
De acordo com INE, temos acesso a dados relativos à população portuguesa até 2014. Segundo este organismo:
O suicídio em Portugal representa 11,7 mortes por cada 100 mil habitantes. Saiba mais aqui.
As causas do suicídio em Portugal foram, ao longo dos anos, contabilizadas em registo manual. Contudo, desde a implementação do sistema eletrónico de informação para a certificação dos óbitos, deixou de ser possível encerrar a certidão de óbito sem atribuir uma causa concreta (50.7% - enforcamento, estrangulamento e sufocação; 11.9% - meios não específicos; 9.3% - disparo de arma de fogo; 9.2% - autointoxicação; 8% - precipitação de um lugar elevado; 6.9% - afogamento e submersão; 3.9% - outros meios específicos). Saiba mais aqui.
Em média, o suicídio ocorre 3,75 vezes mais frequentemente entre homens do que entre mulheres (registrando-se em 2012 um pico de 4,7 vezes mais). Saiba mais aqui.
A tendência da taxa de mortalidade por suicídio aumenta com a idade. Em 2014 os valores mais elevados concentra-se no grupo das pessoas com mais de 75 anos (23,6%). Saiba mais aqui.
A taxa de mortalidade por suicídio tem vindo a crescer em todas as regiões do país, com exceção da região do Alentejo e do Algarve, devido a uma intervenção no ano 2007, por serem regiões que apresentavam mais do dobro da média das restantes. O Alentejo e o Algarve, continuam, contudo, a apresentar as percentagens mais elevadas quando analisamos a distribuição percentual de suicídios, pelas várias regiões do país. Saiba mais aqui.
Fatores de Risco.
Vários fatores podem contribuir para o risco de suicídio. Estes fatores não causam ou permitem prever um suicídio, mas aumentam a probabilidade de alguém considerar morrer por suicídio:
Fatores de Proteção.
Vários fatores diminuem a probabilidade de alguém considerar morrer por suicídio e podem promover a resiliência durante situações de vulnerabilidade. Por exemplo:
Em caso de emergência, ligue 112 (INEM).
Em situação de crise, ligue 808 24 24 24 (Serviço de Aconselhamento Psicológico da Linha SNS24).
- https://www.lusiadas.pt/blog/doencas/sintomas-tratamentos/suicidio-importancia-prevencao;
- https://www.spsuicidologia.com/sobre-o-suicidio/estatistica;
- European Statistics Competition. Agrupamento de Escolas de Coimbra Centro. Saúde Mental. Taxa de Suicídio;
- Nunes, Alexandre Morais (2018). Suicídio em Portugal: um retrato do país. Jornal Brasileiro de Psiquiatria 67(1):25-33. DOI: 10.1590/0047-2085000000180;
- OPP (2021). Vamos falar sobre suicídio? Documentos para a Promoção da Literacia em Saúde Psicológica e Bem-Estar.