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Por vezes “silencioso”, mas alarmante: O Stresse Parental

Num artigo recente do nosso Blog apresentámos uma pequena reflexão acerca da importância do relacionamento entre pais e filhos, reforçando que a qualidade da mesma se reflete no desenvolvimento da criança e no bem-estar familiar (clique aqui para ler o artigo).

Hoje, trazemos à evidência um tema que merece especial atenção pelo facto de ser um fator que, embora por vezes “silencioso”, porque passa despercebido, tem vindo a afetar negativamente o relacionamento dos pais com os filhos, o Stresse Parental.

O stresse parental consiste num conjunto de processos que conduz a diversas reações psicológicas e físicas no decorrer do processo de adaptação às exigências feitas aos pais (Mohammadkhani, 2021).

Ser pai e ser mãe, apesar de gratificante, exige igualmente profundas reestruturações pessoais, conjugais e familiares. Jones, Call, Wolford et al. (2021) referem que os pais se defrontam com diversas formas de stresse, relacionadas com dificuldades económicas, equilíbrio entre o trabalho, a escola e a casa, assim como com a supervisão contínua da saúde familiar.

Este conjunto de multitarefas acrescidas, implica um aumento da responsabilidade e adiciona stresse que, dependendo da capacidade de gestão pessoal de cada pai em lidar com essas mudanças, poderá ter repercussões negativas já que, quanto mais elevados os níveis de stresse parental, maior o potencial para uma parentalidade disfuncional (Abidin, 1992).

O stresse parental pode afetar o relacionamento entre pais e filhos ao longo do tempo (Jones, Call, Wolford et al., 2021), pelo que é imprescindível que os pais tenham consciência do impacto que este fator pode ter nos relacionamentos com os seus filhos, por forma a poderem agir, inclusivamente procurando apoio especializado.

Dadas as exigências atuais e, muitas vezes, pela falta de autoconsciência de que estão a desenvolver sintomas associados à depressão, à ansiedade, entre outros (Mohammadkhani, 2021), são muitos os pais que precisam de apoio. Nesse sentido, a prevenção e a intervenção revelam-se fundamentais para a promoção de uma parentalidade eficaz.

As intervenções direcionadas para a promoção da parentalidade focalizadas na promoção de práticas positivas, que estimulem o relacionamento entre pais e filhos, reduzem o stress parental e trazem benefícios para os pais, para os filhos e para o contexto familiar (Schmidt et al., 2016).

Para os psicólogos que intervêm neste domínio e que têm necessidade de perceber se existem fatores que estão a afetar de forma significativa a relação pais-filhos e, caso existam, que fatores são esses, a utilização do Índice de Stress Parental (PSI) poderá ser muito útil.

O PSI é um teste para Pais/Cuidadores de crianças com idade compreendida entre os 5 e os 10 anos, que permite avaliar dois domínios principais de fontes de stress: o domínio da criança e o domínio dos pais.

Além dos domínios principais, cada um constituído por 7 escalas, o PSI integra uma escala de Stress de Vida (opcional) que fornece informações acerca do stress de vida situacional vivenciado pelos pais, uma vez que este aumenta o total de stress parental, embora seja externo à relação entre pais e filhos.

O PSI é corrigido através da Plataforma TPbyHogrefe, permitindo obter um perfil gráfico dos resultados, tal como este exemplo que lhe apresentamos.

Referências

Abidin, R. R. (1992). The determinants of parenting behavior. Journal of Clinical Child Psychology, 21, 407-412. 

Jones, J.H., Call, T.A., Wolford, S.N. et al. (2021) Parental Stress and Child Outcomes: The Mediating Role of Family Conflict. Journal of Child and Family Studies (2021) 30:746–756. 

Mohammadkhani Orouji, F. (2021). Defining the Concept of Parenting Stress in Psychology. International Journal of Advanced Studies in Humanities and Social Science10(3), 142-145. 

Schmidt, B., Pontello A. & Staudt, Wagner A. (2016). Intervenções para promoção de práticas parentais positivas: uma revisão integrativa. Contextos Clínicos, 9(1), 2-18.

Kit Inicial (Inclui Manual, 20 Cadernos, 100 Folhas de resposta e 100 Créditos para correção)
PSI Índice de Stress Parental por Richard R. Abidin

Psychologist - Sales & Marketing

Vera Andrade