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Livro do Mês | Contos do Capitão Nemo

Se não sabe o que oferecer aos mais pequeninos neste Natal, fica aqui a nossa sugestão! Para crianças entre os 5 e os 12 anos de idade, o Contos do Capitão Nemo de Ulrike Petermann, é um livro que visa a promoção de um sono mais tranquilo, muito útil no combate à ansiedade e stress. O Contos do Capitão Nemo está repleto de histórias relaxantes que poderão ser lidas pela criança ou pelos pais/cuidadores ou profissionais, tais como psicoterapeutas e professores.

As práticas de relaxamento aplicadas com regularidade e sem grandes intervalos, podem conduzir a vários efeitos psicofisiológicos positivos, expressos no corpo, na mente e ao nível das emoções. O livro Contos do Capitão Nemo, tem-se revelado um instrumento eficaz no relaxamento da criança, reduzindo a excitação ansiosa e a tensão muscular, ajudando ainda a criança a lidar melhor com as suas emoções e sentimentos.

Além destes benefícios, os Contos do Capitão Nemo favorecem a diversão e promovem momentos que se refletem como oportunidades de desenvolvimento a nível familiar, aproximando ou reaproximando os envolvidos na leitura das histórias.

Esta série de histórias constituída por 14 episódios, encontra-se disposta por uma ordem lógica, com dois personagens principais, que viajam pelo mundo subaquático narrando as suas aventuras: um deles é o Capitão Nemo e o outro a criança que lê ou a quem é lida a história. Dependendo da ocasião ou do contexto em que a mesma é lida, existe a possibilidade de dar um final diferente à história, um direcionado para quando a criança ainda não for dormir (e, por conseguinte, for realizar outras tarefas em seguida) e outro que orienta a criança para dormir, proporcionando um sono mais tranquilo.

Embora não queiramos desvendar o que irá acontecer nesta aventura permita-nos, desde já, embalá-lo(a) nestes contos subaquáticos, revelando como se inicia o primeiro episódio relaxante destes contos, onde o Capitão Nemo o convida a entrar no seu submarino, o Nautilus, sem esquecer a sua roupa de mergulho especial e assim viajarem juntos pelos mares e oceanos…

No início do livro a autora faz uma reflexão dirigida aos pais, referindo que, com a multiplicidade crescente de estímulos, provenientes da televisão, do cinema, da internet, entre outros, as crianças, muito mais ligadas à tecnologia, têm vindo a perder, cada vez mais, a oportunidade de relaxamento e de reflexão que anteriormente era tão natural. As consequências decorrentes destas mudanças revelam-se através da agitação motora, dos transtornos de atenção e de concentração, de ansiedades diversas, entre outras.

Apesar de, na primeira infância, a ansiedade poder apresentar-se como parte normal do desenvolvimento, em excesso, já não se revela útil e protetora, tornando-se alvo de preocupação.

Ulrike Petermann estudou Psicologia e Pedagogia em Mannheim e Bonn, entre 1974 e 1980. Doutorou-se em 1982. De 1987 a 1991, foi docente de Psicologia em Munique e, de 1991 a 1994, em Bremen. De 1995 a 2006, foi titular da cadeira de Reabilitação e Pedagogia em Transtornos Psíquicos e Comportamentais na Universidade de Dortmund. Desde 2007, é titular da cadeira de Psicologia Clínica Pediátrica no Programa de Psicologia da Universidade de Bremen.

Durante o mês de dezembro, ao adquirir este livro tem 10% de desconto através do nosso site. Esta campanha será válida até ao dia 31 de dezembro. As despesas de envio são gratuitas (apenas para Portugal Continental).

Índice

Preâmbulo


Para os pais: Algumas palavras prévias

Crianças e relaxamento nos dias atuais
Ansiedade e estresse

 

Para os pequenos convidados do grande Capitão

O que são os contos do Capitão Nemo?

 

Os passeios debaixo d’água

A floresta de corais
O grupo de golfinhos
A fonte submarina de água quente
O nado com golfinhos
O mapa do tesouro
À procura do tesouro
O cardume de cavalos-marinhos
A cidade submersa de Atlântida
As tartarugas-gigantes
À procura das conchas
A família de baleias
A floresta submarina
O navio pirata naufragado
A caverna submarina


Referências

Contos do Capitão Nemo Histórias contra ansiedade e estresse por Ulrike Petermann
€17.83
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Psychologist - Sales & Marketing

Vera Andrade