Praxisnaher Ratgeber für mehr Selbstzugang in Krisenzeiten: Methoden des ZRM® helfen, innere Blockaden zu lösen, Gefühle zu regulieren und wieder handlungsfähig sowie entscheidungssicher zu werden.
Beschreibung
„Am Lebensende zu sich selbst finden“ bietet fundierte Impulse für Menschen in der letzten Lebensphase und ihr Umfeld. Er zeigt, wie angstbedingte Abwärtsspiralen und Selbstentfremdung erkannt und gezielt unterbrochen werden können.
Im Fokus stehen wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Psychologie sowie die Methoden des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®). Diese unterstützen dabei, negative Affekte zu regulieren, den Zugang zu eigenen Bedürfnissen wiederherzustellen und klare, tragfähige Entscheidungen zu treffen.
Das Buch verbindet Theorie und Praxis: verständlich erklärte Hintergründe treffen auf konkrete Übungen zur Selbstanwendung. So entsteht Orientierung in herausfordernden Situationen – für mehr innere Stabilität, Handlungsfähigkeit und Selbstbestimmung.
Ein wertvoller Begleiter für den Alltag in Palliative Care und darüber hinaus.
Zielgruppe: Schwerstkranke Menschen, Angehörige, Psychologinnen, Pflegende und Ärztinnen.
