Ein hartnäckiges schlechtes Gewissen lässt sich oft weder durch Einsicht noch durch Willenskraft beruhigen. Dieses Sachbuch zeigt, wie das schlechte Gewissen im Gehirn entsteht und wie man seine Quellen erkennt. Praxisnahe Beispiele und eine klare Systematik unterstützen dabei, konstruktive Wege im Umgang mit belastenden Gewissenskonflikten zu entwickeln.
Beschreibung
„Das schlechte Gewissen – Quälgeist oder Ressource?“ zeigt, wie quälend ein dauerhaftes schlechtes Gewissen sein kann. Oft bleibt es hartnäckig bestehen, lässt keinen inneren Frieden zu und entzieht sich selbst klarer Verstandeseinsicht. In Psychotherapie, Beratung und Coaching zählt es zu den Symptomen, die besonders schwer zu beeinflussen sind.
Maja Storch und Gerhard Roth widmen sich in diesem Sachbuch der Frage, warum ein schlechtes Gewissen so lange überlebt und wie man sinnvoll damit umgehen kann. Gerhard Roth erläutert anschaulich, aus welchen Gehirnkomponenten sich diese komplexe Funktion im Laufe der Entwicklung zusammensetzt. Maja Storch zeigt anhand von drei gut nachvollziehbaren Praxisbeispielen eine alltagstaugliche Systematik, die hilft, den Quellen des eigenen schlechten Gewissens auf die Spur zu kommen und einen individuellen Umgangsplan zu entwickeln.
Ein Buch, das vielen Menschen Erleichterung bieten kann – und Therapeut*innen wie Coaches gleichermaßen unterstützt!
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