Psychomotorisches Training

Psychomotorisches Training

Ein Programm für Seniorengruppen (Das SIMA-Projekt)

herausgegeben von Hartmut Baumann, Monika Leye

Buch
Buch
Psychomotorisches Training
ISBN: 9783801708139
2., unveränderte Auflage 2001, XII/154 Seiten
39,95 €
inkl. USt.
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Psychomotorisches Training

Bekanntlich ist das Sich-Bewegen ein Wesensmerkmal des Menschen. Das Fehlen ausreichender Bewegung kann somit gravierende Mängel auslösen. Gerade für den älteren Menschen ist gezielte körperliche Aktivierung überaus wichtig. Sie trägt zur Erhaltung der Selbstständigkeit in den alltäglichen notwendigen Handlungen bei und ist somit ein wichtiger Beitrag zur Lebensqualität im Alter. Hier setzt das Psychomotorische Training an. Es ist für Gruppen mit 10-15 Teilnehmer konzipiert und umfasst 20 Übungseinheiten, die jeweils detaillierte Anweisungen für den Gruppenleiter, das Trainingsprogramm sowie Informationen über benötigte Sportgeräte und Übungsziele beinhalten.

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