Dieses Fachbuch beleuchtet das Imposter-Syndrom bei beruflich Erfolgreichen und zeigt, wie Selbstzweifel entstehen, erkannt und nachhaltig reduziert werden können – für mehr Sicherheit und psychisches Wohlbefinden.
Trotz beeindruckender Karriere empfinden viele Menschen anhaltende Selbstzweifel und schreiben ihre Erfolge äußeren Umständen zu. Dieses Buch analysiert fundiert das sogenannte Hochstapler-Selbstkonzept (Imposter-Syndrom) und zeigt, warum leistungsstarke Personen sich als „nicht gut genug“ wahrnehmen.
Auf Basis aktueller Forschung werden zentrale Merkmale, Entstehungsbedingungen und Zusammenhänge mit Persönlichkeitsfaktoren verständlich erklärt. Gleichzeitig bietet das Werk praxisnahe Ansätze, um dysfunktionale Denkmuster zu erkennen, die eigene Kompetenz realistischer einzuschätzen und langfristig mehr innere Stabilität zu entwickeln.
Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die Leistungsdruck, Versagensängste und Selbstzweifel besser verstehen und aktiv überwinden möchten – klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und alltagsnah umsetzbar.
