Zwölf Gespräche erkunden Traurigkeit als Gefühl. Expert*innen aus Psychologie, Philosophie und Kulturwissenschaft zeigen, warum dieses tabuisierte Empfinden vor innerer Leere schützt und Lebendigkeit ermöglicht.
Traurigkeit gehört zum Leben – doch wird sie in unserer Gesellschaft als Störung behandelt. Angelika Schett stellt sich diesem Zeitgeist entgegen und gibt der Traurigkeit in zwölf Gesprächen mit Expert*innen ihre Würde zurück.
Psychotherapeut*innen, Philosoph*innen, eine Gerontopsychiaterin, ein Tierphilosoph, ein Theaterwissenschaftler und ein Theologe beleuchten dieses Gefühl aus vielfältigen Blickwinkeln. Dabei wird eine Unterscheidung sichtbar: Traurigkeit ist keine Depression. Während Depression durch Erstarrung und Leere gekennzeichnet ist, erweist sich Traurigkeit als lebendiger Zustand, der Innehalten, Reflexion und schöpferische Kraft ermöglicht.
Die Gespräche zeigen, wie Kinder emotionale Kompetenz entwickeln, ob Tiere trauern können und welche Traurigkeit das Alter bereithält. Ebenso wird analysiert, wie das Diktat des positiven Denkens Menschen ihrer Empfindsamkeit beraubt und warum die Medikalisierung normaler Gefühle problematisch ist.
Dieses Sachbuch richtet sich an alle, die sich mit psychischer Gesundheit, Selbsterkenntnis und authentischem Leben auseinandersetzen – ob in Psychotherapie, Pädagogik, Seelsorge oder aus persönlichem Interesse. Die interdisziplinäre Perspektive macht es zu einer Lektüre, die weder belehrt noch vertröstet, sondern zum Nachdenken einlädt. Ein Plädoyer dafür, dass erst das Zulassen von Traurigkeit uns lebendig hält.
