Humor – ein ernstzunehmender Gesundheitsfaktor

Grundlagen und Forschung für den praktischen Einsatz

herausgegeben von Florian Fischer, Corinna Peifer, Tabea Scheel

Buch
eBook

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um eine Einzellizenz für eine Person handelt.

Für Mehrfachlizenzen kontaktieren Sie uns bitte unter buchvertrieb@hogrefe.de

Buch
Humor – ein ernstzunehmender Gesundheitsfaktor
ISBN: 9783456862460
1. Aufl. 2024, 240 Seiten
40,00 €
inkl. USt.
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Humor – ein ernstzunehmender Gesundheitsfaktor (PDF & EPUB)
ISBN: 9783456962467
1. Aufl. 2024, 240 Seiten
35,99 €
inkl. USt.
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Dieses Buch richtet sich an:
Forschende und Praktiker*innen im Bereich Gesundheitsförderung, Prävention und Versorgung, Psychologie und Kommunikationswissenschaft, Expert*innen aus Pflege und sozialer Arbeit.

Beschreibung:

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass sich Humor und Lachen positiv auf unsere physische und psychische Gesundheit auswirken und als effektive Bewältigungsstrategie für stressige und unangenehme Situationen genutzt werden können. Dieses Buch untersucht umfassend die direkten und indirekten Auswirkungen von Humor auf die Gesundheit und wie man diesen sinnvoll in verschiedenen Settings einsetzen kann. Dabei führt ein gut durchdachtes Konzept durch verschiedene Perspektiven wissenschaftlicher Disziplinen (Public Health, Psychologie, Kommunikationswissenschaft etc.) und stellt Potenziale und Anwendungsbereiche in unterschiedlichen Lebensphasen dar.
Humor kann:

  • die therapeutische Beziehung unterstützen,
  • zur Förderung des Wohlbefindens beitragen und sogar eine Verbesserung der Gefäßfunktionen, die Stärkung des Immunsystems oder eine Erhöhung der Schmerztoleranz bewirken,
  • in Kombination mit psychologischen Methoden und Maßnahmen der Gesundheitskommunikation Zielgruppen bei Interventionen zur Gesundheitsförderung und Prävention besser erreichen,
  • die Lernbereitschaft und das Gesundheitsbewusstsein vom Kindesalter bis ins hohe Alter erhöhen.

Das Buch erklärt anhand vieler praktischer Beispiele, wie Humorinterventionen geplant, durchgeführt und evaluiert werden können. Konkrete Handlungsempfehlungen und Tipps ermöglichen einen direkten Bezug zur eigenen täglichen Routine. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Humorforschenden und eine Inspiration für alle, die Humor auch in ihrem beruflichen Umfeld noch gezielter einsetzen wollen.

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