ACTief opvoeden

ACTief opvoeden

Doen wat werkt voor jou en je kind

door Denise Matthijssen

Boek
Boek
ACTief opvoeden
ISBN: 9789079729630
2012, 208 Pagina's
€ 18,35
Exclusief BTW
bladwijzer
ACTief opvoeden

Beschrijving

Bekijk hier enkele voorbeeldpagina's uit dit boek.

Opvoeden is soms een lastige klus. Elke ouder kent de frustratie die je voelt als je kind weer niet naar je luistert. Of de onzekerheid wat te doen als je kind steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. Als je daarover gaat piekeren, kun je vastlopen en anders reageren dan je eigenlijk wilt. Dat is jammer en onnodig. Want hoewel negatieve gedachten en gevoelens weliswaar bij het opvoeden horen, kun je gelukkig wel kiezen hoe jij er als ouder mee omgaat.

ACTief opvoeden helpt ouders flexibel reageren in lastige opvoedsituaties. Aan de hand van aansprekende praktijkvoorbeelden en creatieve oefeningen laat Denise Matthijssen zien hoe je als ouder anders kunt omgaan met je gedachten en gevoelens.

De methode die Matthijssen gebruikt, is afgeleid van de populaire Acceptatie en Commitment therapie (ACT). Met technieken als mindfulness en defusie leer je je bewust worden van je eigen gedachten en gevoelens. Op die manier kun je leren minder uit gewoonte te reageren, zodat je vaker doelbewust kunt doen wat werkt voor jou en je kind.

Denise Matthijssen leidt de lezer niet alleen in heldere bewoordingen door de zes stappen van ACTief opvoeden, ze heeft ook ruim aandacht voor extra lastige situaties, zoals alleenstaand ouderschap, co-ouderschap en kinderen met psychische problemen.

ACTief opvoeden is geschreven voor ouders. De stapsgewijze aanpak en praktische oefeningen zijn echter ook heel waardevol voor professionals die ouders begeleiden bij opvoedproblemen, zoals pedagogen, gz-psychologen, psychotherapeuten en gezinstherapeuten.

Voor meer informatie over de cursus ACTief opvoeden, zie www.actiefopvoeden.nl.

In het verlengde van dit boek is er door Denise Matthijssen in samenwerking met Therapieland ook een online programma ontwikkeld. Kijk voor meer informatie op www.therapieland.nl bij zelfhulp.

Bekijk ook eens

Co-actief opvoeden

Samen met je kind zorgen dat het opgroeit tot een onafhankelijke, empathische en veerkrachtige volwassene door Ross Greene

De kern van goed ouderschap is de balans vinden tussen het omarmen van de eigenschappen van jouw kind en jouw wens om daar invloed op uit te oefenen. In Co-actief opvoeden biedt Ross Greene praktische handvatten om die balans te vinden.

Leverbaar als:
Bekijken

Oplossingsgericht opvoeden

Doen en denken in mogelijkheden door Lara de Bruin, Rian Meddens

Een vernieuwende kijk op opvoeden. In plaats van analyseren van problemen, stelt oplossingsgericht opvoeden denken in mogelijkheden centraal. Als je oplossingsgericht denkt, kijk je niet naar oorzaken voor obstakels in het verleden, maar naar wensen voor de toekomst.]]

Leverbaar als:
Bekijken
Ref-ID:5729063_M   P-ID:5729063_M

Artikel Hinzugefügt