Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk

Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk

The Work van Byron Katie in psychotherapie

door MarieOdiel van Rhijn, Esther Leuning

Boek
Boek
Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk
ISBN: 9789492297006
2016, 288 Pagina's
€ 27,52
Exclusief BTW
bladwijzer
Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk

Beschrijving

Bekijk hier enkele voorbeeldpagina's uit dit boek.

Inquiry-Based Stress Reduction (IBSR) is de therapeutische toepassing van The Work van Byron Katie . De kern ervan is stressreductie op basis van meditatief zelfonderzoek. Dit zelfonderzoek bestaat uit vier vragen en optionele subvragen, plus enkele zogenoemde 'omkeringen'. Met behulp van deze vragen kan de cliënt geholpen worden om de koppeling tussen de situatie enerzijds en de subjectieve interpretatie anderzijds los te maken. Hierdoor ontstaat er ruimte voor andere interpretaties met als gevolg een minder stressvolle reactie op de situatie.

Sinds de ontwikkeling van haar methode, die Byron Katie The Work noemde, zijn haar (zelfhulp)boeken in vele talen en landen verschenen en hebben hun weg naar veel mensen gevonden. Ondanks deze aandacht en succes is er tot op heden nog geen handboek over haar methode verschenen.

IBSR in de praktijk van MarieOdiel van Rhijn en Esther Leuning is het eerste handboek over de methode van Byron Katie. Het boek biedt niet alleen een methodische en wetenschappelijke onderbouwing van de methode, maar laat ook zien wat de overeenkomsten en verschillen zijn met cognitieve gedragstherapie, dialectische gedragstherapie, EMDR, ACT en mindfulness. In overzichtelijke hoofdstukken worden de verschillende stappen van IBSR toegelicht en afgewisseld met praktijkvoorbeelden. Talloze casusbeschrijvingen in en tussen de hoofdstukken laten zien hoe buitengewoon krachtig en effectief deze methode is.

IBSR in de praktijk is een toegankelijk en praktisch toepasbaar boek voor zowel psychologen, therapeuten als coaches. Het geeft een uitgebreid en uitputtend overzicht van de wijze waarop The Work van Byron Katie ingezet kan worden in psychotherapeutische settings, het bedrijfsleven of op andere levensgebieden.

MarieOdiel van Rhijn is psycholoog, psychotherapeut, supervisor van de VGCt en certified facilitator van The Work. Zij geeft al jaren supervisie, leertherapie en bijscholingen in deze methode. Esther Leuning is kinder- en jeugdpsycholoog, cognitief gedragstherapeut, dialectisch gedragstherapeut, EMDR practitioner en participator van the School for The Work.

Downloads

U kunt de formulieren uit de bijlagen van IBSR in de praktijk downloaden via de website van Byron Katie. Ze staan linksonder bij het kopje 'Downloads'.

Bekijk ook eens

Luister niet altijd naar je gevoel

door Robert Leahy

Luister niet altijd naar je gevoel biedt een baanbrekende combinatie van cognitieve gedragstherapie en schematherapie om negatieve emoties te accepteren in plaats van te willen veranderen. Stapsgewijs laat Robert Leahy zien hoe je jouw diepgewortelde overtuigingen over je emoties in kaart kunt brengen en hoe je kunt onderzoeken of deze overtuigingen en strategieën helpend zijn of niet. Aan de hand van praktische voorbeelden en oefeningen leer je vervolgens hoe je anders en gezonder met negatieve emoties om kunt gaan.

Leverbaar als:
Bekijken

Positieve psychotherapie

Handboek voor behandelaars door Tayyab Rashid, Martin Seligman

Positieve psychotherapie biedt een therapeutische benadering op basis van de principes van positieve psychologie. Deze praktische handleiding voor clinici begint met een overzicht van het theoretische kader voor positieve psycho¬therapie, waarbij karaktersterkten en positieve psychologische processen en veranderingsmechanismen worden onderzocht.

Leverbaar als:
Bekijken
Ref-ID:5729100_M   P-ID:5729100_M

Artikel Hinzugefügt