Pijn en verslaving

Beschrijving

Bekijk ###LINK#PATH[https://hogrefe.epaper-publishing-one.de/html5/nl/pijn_en_verslaving_inkijkexemplaar/index.html]#TARGET[BLANK]#TEXT[hier]### enkele voorbeeldpagina's uit dit boek.

Eén op de drie tot vijf mensen worstelt met aanhoudende pijn. Als pijn je dag in dag uit kwelt, kunnen pijndempende middelen als oxycodon, tramadol of fentanyl, maar ook middelen als alcohol, ketamine, nicotine, of cannabis(olie) een uitkomst lijken. Hoewel deze middelen tijdelijk verlichting bieden, werken ze op de lange termijn vaak averechts. Bovendien brengen ze ook grote risico’s mee: verslaving, stemmingsklachten en geheugenproblemen.

Het werkboek ###ITALIC#TEXT[Pijn en verslaving]### helpt je om op een gezonde manier met pijn en pijnbestrijding om te gaan. Op basis van zowel professionele als ervaringsdeskundigheid delen Katinka Damen, Eva Tielen en Koert Hommel praktische kennis en vaardigheden voor een leven waarin pijn en pijndempende middelen niet langer de hoofdrol spelen.

Daartoe laten de auteurs het belang van veerkracht zien en introduceren zij krachtbronnen als verdragen, focussen, relativeren, ervaren, verbinden en doen. Deze krachtbronnen zijn gebaseerd op ###ITALIC#TEXT[Acceptance en commitmentherapie]### (ACT) en bieden handvatten om stap voor stap een weg te vinden naar een waardevol leven.

###ITALIC#TEXT[‘De schrijvers nodigen je uit om met een frisse blik te kijken naar verslaving, pijn en emoties. […] Dit boek is een gids, een steun en een inspirerend kompas. Laat het je meenemen op een reis naar een leven waarin je meer regie ervaart, met meer ruimte voor wat er écht toe doet.’]###
Arno Engers, ###LINK#PATH[https://pijnprofessionals.nl/]#TARGET[BLANK]#TEXT[www.pijnprofessionals.nl]###

Naast informatie en kennis biedt dit boek ook veel nuttige checklists en oefeningen. Door actief aan de slag te gaan en de inzichten toe te passen op jouw persoonlijke situatie, kun je weer op eigen kracht verder. Het boek besluit met een herstelgids. Een persoonlijk actieplan, waarin je leert beschrijven wat jij kunt doen om ervoor te zorgen dat je op koers blijft en het goed blijft gaan.Het werkboek Pijn en verslaving is niet alleen uitermate geschikt voor mensen met pijnklachten, maar ook voor naasten en hulpverleners.

###ITALIC#TEXT[Katinka Damen]### werkt als gz-psycholoog bij Novadic-Kentron.

###ITALIC#TEXT[Eva Tielen]### werkt in de geestelijke gezondheidszorg als psycholoog.

###ITALIC#TEXT[Koert Hommel]### is ervaringsdeskundige op het gebied van aanhoudende pijn en opiaatverslaving en denkt mee met pijnprogramma’s bij Novadic-Kentron.

Productveiligheidsgegevens