Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen

Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen

von Sybille Hubert, Jürgen Bengel

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 42

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Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen
ISBN: 9783801729998
1. Auflage 2020, 85 Seiten
CHF 14.50
inkl. MwSt.
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Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen (PDF & EPUB)
ISBN: 9783840929991
1. Auflage 2020, 87 Seiten
CHF 13.00
inkl. MwSt.
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Buchreihe
Artikelnummer: BV-RFP
Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen
Abrechnung je Ausgabe
Band 59
Verfügbar als:
Band 58
Verfügbar als:
Band 54
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Band 53
Verfügbar als:
Band 51
Verfügbar als:
Band 50
Verfügbar als:
Band 49
Verfügbar als:
Band 48
Verfügbar als:
Band 47
Verfügbar als:
Band 46
Verfügbar als:
Band 45
Verfügbar als:
Band 44
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Band 41
Verfügbar als:
Band 40
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Band 38
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Band 37
Verfügbar als:
Band 35
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Band 34
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Band 33
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Band 32
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Band 31
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Band 30
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Band 29
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Band 28
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Band 26
Verfügbar als:
Band 24
Verfügbar als:
Band 21
Verfügbar als:
Band 20
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Band 18
Verfügbar als:
Band 17
Verfügbar als:
Band 16
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Band 13
Verfügbar als:
Band 12
Verfügbar als:
Band 10
Verfügbar als:
Band 9
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Band 7
Verfügbar als:
Band 6
Verfügbar als:
Band 5
Verfügbar als:
Band 4
Verfügbar als:
Band 3
Verfügbar als:
Band 2
Verfügbar als:
Band 1
Verfügbar als:

Belastende Lebensereignisse oder Lebensveränderungen können sich in Form von körperlichen Beschwerden, Grübeln oder auch Verhaltensveränderungen äußern. Dieser Ratgeber stellt Unterstützungsmöglichkeiten bei Anpassungsstörungen vor und gibt Tipps für die Selbsthilfe.

Dieses Buch richtet sich an:
Betroffene, Angehörige, Hausärzt_innen, Psychotherapeut_innen, Psychiater_innen, Psychologische Berater_innen.

Klappentext:

Eine Anpassungsstörung ist eine Reaktion auf ein belastendes Lebensereignis oder eine Lebensveränderung, die sich in Form von körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, in einer ausgeprägten gedanklichen Beschäftigung mit dem Erlebten (z.B. Grübeln) oder auch in Verhaltensveränderungen, wie z.B. dem Rückzug aus zwischenmenschlichen Kontakten, äußern kann. Auslösende Stressoren können beispielsweise familiäre oder berufliche Konflikte, die Diagnose einer körperlichen Erkrankung, die Geburt eines Kindes sowie Krankheits- oder Todesfälle in der Familie oder auch ein Umzug sein.

Der Ratgeber beschreibt zunächst die Merkmale von Anpassungsstörungen und informiert darüber, wie sie verlaufen und wie häufig sie auftreten. Darauf aufbauend wird erläutert, welche persönlichen Ressourcen und Risikofaktoren bei der Entstehung von Anpassungsstörungen eine Rolle spielen können. Schließlich werden Unterstützungsmöglichkeiten durch den behandelnden Hausarzt und Möglichkeiten der ambulanten Psychotherapie vorgestellt. Besonderes Augenmerk wird auf Möglichkeiten gelegt, sich selbst zu helfen. Dazu werden verschiedene Anregungen gegeben, wie Betroffene selbst Einfluss auf den eigenen Anpassungsprozess nehmen können, um so letztlich ihren Leidensdruck zu verringern.

Sie haben beruflich mit der Thematik zu tun? Entdecken Sie hier unser Fachbuch zum Thema!

Anpassungsstörung und Akute Belastungsreaktion

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